0 Cara Melakukan Salto Ke Samping (Side Flip)

Cara Melakukan Salto Ke Samping (Side Flip)

Assalamualaikum wr.wb.
Di postingan kali ini saya akan membahas bagaimana cara melakukan salto ke samping atau Side Flip, salto ke samping adalah gerakan salto memutar badan ke samping, gerakan salto ini paling aman tapi agak sulit untuk melakukanya.
Untuk temen-temen yang ingin mencoba melakukan side flip, temen-temen bisa berlatih sendiri atau dengan bantuan orang lain, lihat gambar dibawah

dan untuk teman teman yang ingin berlatih sendiri, silahkan simak uraian dibawah.
1. ambil jarak untuk lari, setelah itu lari dan melompat. Usahakan momentum atau tolakanya tepat, agar kita dapat melompat dengan tinggi. lihat gambar dibawah

untuk menambah putaran side flip, saat di udara lutut dituck. seperti gambar diatas
setelah berputar dan melihat tanah, lepas tangan dan mendarat.
kalau temen-temen belum tahu cara perputaran salto side flip, temen-temen bisa belajar dulu perputarannya di tanah dengan cara rolling samping. kalau sudah tahu temen-temen bisa langsung mencobanya. temen-temen bisa berlatih di tempat yang aman seperti gym, atau sekiranya itu aman untuk latihan, agar saat berlatih tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
sekian postingan saya kali ini, semoga bermanfaat, dan kalau belum jelas bisa ditanyakan di kolom komentar.
Selamat Mencoba, semoga berhasil
Baca Juga Cara Melakukan Salto Belakang (Back Flip)